SOGNI D'ORIENTE

Da venerdì 26 a domenica 28 novembre
Perugia - Rocca Paolina

Anche quest'anno parteciperemo con il nostro Centro alla manifestazione "Sogni d'Oriente" alla Rocca Paolina di Perugia, il 26/27/28 Novenbre.
Saremo presenti con uno Stand nell'area Benessere (per intenderci dove si trova il Cerp);
se si entra nella Rocca da Piazza Italia, allora scendere le scale mobili e poi salire su a sinistra (Area benessere).
Al nostro Stand verranno proposti Massaggi Ayurvedici gratuiti e Muriabyangam (mobilizzazzioni del corpo secondo l'ayurveda) e saranno presentate le attività del Centro.
Inoltre Sabato 27 Novembre, dalle ore 17.00 alle ore 18.00, presso la sala conferenze Jasmine, Ilaria Perni sarà relatrice della conferenza "Yoga e Ayurveda in Gravidanza".

Siete tutti invitati a partecipare!
Per maggiori informazioni rispetto allo svolgimento della manifestazione:
www.sognidoriente.it

TESTI PER LO YOGA

Vi suggeriamo questi testi per lo yoga:
- " TEORIA E PRATICA DELLO YOGA " di B.K.S Iyengar
ed. Mediterranee


- " ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA " di Swami Satyananda Saraswati
ed.Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India


- " I MIEI ESERCIZI DI YOGA " e " PERFEZIONO LO YOGA " di Andrè van Lysebeth
ed. Mursia


- "AFORISMI YOGA DI PATANJALI - Alla ricerca di Dio-"
a cura di SWAMI PRABHAVANANDA e CHRISTOPHER ISHERWOOD
edizioni Mediterranee


- " LA VIA REGALE DELLA REALIZZAZIONE - (Yogadarsana)"
traduzione dal sanscrito e commento di RAPHAEL
edizioni Asram vidya


- " BHAGAVADGITA - IL CANTO DEL BEATO " traduzione e commento di Raphael
ed. Asram Vidya


I primi tre introducono allo yoga spiegando le asanas, i diversi tipi di pranayama, bandha e Mudra, il quarto e il quinto ( o l'uno o l'altro) spiegano che cosa sia lo Yoga, quale siano i suoi scopi, i suoi metodi e quale liberazione esso possa donare.
L'ultimo riguarda l'aspetto propriamente più spirituale del sentiero dello Yoga ed è un testo importantissimo per chi pratica.

Buona lettura!