CORSO BASE INTENSIVO DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Weekend del 15 e 16 ottobre 2011 (dalle 9,30 alle 18,30 con pausa dalle 13 alle 14)

Il corso tenuto dalla naturopata e reflessologa LOREDANA GETTI è rivolto sia a Privati che ad Operatori esperti in terapie naturali.

Potete consultare i dettagli sul contenuto e sullo svolgimento del corso al link:

http://saluteconsapevole-benesserenaturale-saritaheart.over-blog.it/pages/Corso_INTENSIVO_di_RIFLESSOLOGIA_PLANTARE_per_privati_e_operatori-5720678.html

Grazie a diversi strumenti di apprendimento, insieme semplici e profondi sarà possibile a tutti, nello spazio intensivo di 2 giornate, acquisire informazioni ed esperienze tali da poter utilizzare subito questa tecnica per il tuo benessere e quello dei tuoi cari.

Il corso comprende tutto il materiale informativo necessario, ad esclusione dei pennarelli colorati per la mappa dei punti e strumenti personali per prendere appunti quali penna e blocco notes.

Il costo base è 125,00 Euro (+ quota associativa al Centro Yoga obbligatoria per i non iscritti di Euro 25,00); 

N.B.: Se raggiungeremo il numero di 6 partecipanti sarà mio piacere praticare per tutti uno SCONTO del 10% sul prezzo sopra indicato (esclusa quota associativa).

Il numero minimo di partecipanti è di 4.

Per informazioni ed iscrizioni puoi contattare in qualsiasi momento:

-Ilaria ai soliti numeri e mail, 

-Loredana: al 349.5712344 o via mail: lgetti@yahoo.com.

YOGA PER BAMBINI (da 6 a 10 anni)

da Giovedì 6 Ottobre ore 16.00-17.00

Lo Yoga è un valido strumento di conoscenza anche per i bambini.

Attraverso il gioco e la sperimentazione delle Posture  i bambini imparano ad ascoltare il proprio corpo e a sviluppare una creativa interazione con l'ambiente esterno/interno.

La respirazione diviene un collegamento facile con le emozioni e permette una sana canalizzazione della forza, della concentrazione mentale e del rilassamento.

La lezione avrà la durata di una ora e in una atmosfera di gioco e di semplice condivisione i bambini apprenderanno semplici sequenze in un ambiente protetto e sereno.

Costi:

- 25,00 euro   Quota Associativa   ( da settembre 2011 ad Agosto 2012)

- 30,00 euro      Mensilità                                                                                                                                                                              

Insegnante : Ilaria Perni

339.5203944

infokashikriya@gmail.com

Giornata promozionale di Ginnastica Correttiva, Posturale, Stretching P.N.F., Trattamenti Shiatsu‏

Sabato 8 ottobre 2011

Prof.ssa Cristina Perni

Istruttrice ISEF

Chinesiologa

Personal Trainer

Ginnastica Correttiva

Ginnastica Posturale

Stretching  P.N.F.

Trattamenti Shiatsu

Trattamenti individuali ginnico - rieducativi per dolori muscolo scheletrici:

• Algie vertebrali (Dorsalgie, Lombalgie, Cervicalgie)
• Artrosi
• Mal di schiena e Dolori articolari
• Recuperi muscolari e funzionali post operatori e post traumatici

     Incontri individuali su appuntamento dalle 9.30 della mattina.

    Durata di ogni sessione 1h.

    Costo promozionale per il mese di Ottobre: 35,00 euro!!

Per informazioni e appuntamento:

Cristina Perni   348.7460382

Ilaria Perni      339.5203944

RITIRO DI YOGA

Week-end del 30 settembre/1 e 2 Ottobre 2011:

Ritiro di Yoga in un Rifugio del Parco del Casentino, 
a pochi km dalla Verna

Lo scopo di questo ritiro è quello di staccare dalla quotidianità con i suoi ritmi e le sue abitudini, per entrare completamente in una dimensione di pratica delle tecniche Yoga e di silenzio.
Durante il Ritiro le giornate saranno impostate con orari precisi in relazione alle pratiche: meditazione prima del sorgere del sole, Saluto al sole, Asana e poi tecniche di Pranayama e di Dharana con sessioni più lunghe e profonde.
Il Rifugio offre una ospitalità semplice ma essenziale: un dormitorio, una stanza per praticare, una cucina e un bagno. Anche la condivisione degli spazi e l' essenzialità del posto sono parte della pratica dello stare insieme in modo semplice, sostenendo la mente nella concentrazione sulla sostanza e non sulla forma.
La cucina sarà vegetariana, Alida cucinerà per noi con il nostro aiuto.
Il riscaldamento è completamente con stufe a legna; è necessario portarsi il sacco a pelo o una coperta pesante per la notte e relative lenzuola e asciugamani.

Il costo del corso è di 150.00 euro tutto compreso.

Questo ritiro è rivolto a chi pratica Yoga da almeno un anno.

La possibilità di accoglienza è limitata, ci sono solo 9 posti letto e quindi si intende l'adesione al ritiro nel momento in cui si paga completamente la retta.

L'intento di questo ritiro è quello di fare esperienza di una quotidianità nella quale la pratica e un uso appropriato della parola possano trasformare dall'interno di ognuno di noi, gesti e modalità comuni e ripetitive, in momenti di presenza mentale e consapevolezza.

PROGRAMMA DELLE ATTIVITA' NEI WEEKEND 2011

 

SETTEMBRE

sab.17/dom.18 Settembre

 Week end di Naturopatia e Riflessologia Plantare

con Loredana Getti

349.5712344

 

 

OTTOBRE

ven.30 Settembre/sab.1/dom.2 Ottobre

 Ritiro di Yoga nel rifugio del Parco del Casentino

con Ilaria Perni

339.5203944

 

sab.8 Ottobre

Trattamenti Individuali ginnico-rieducativi 

per dolori muscolo-scheletrici

con Cristina Perni

348.7460382

 

dom.16 Ottobre

Corso di Cucina Naturale

con Alida Calvisi

347.4852138

 

sab.15/dom.16 Ottobre 

Corso di Riflessologia Plantare

con Loredana Getti

349.5712344

 

dom.23 Ottobre

Corso di Cucina Naturale

con Alida Calvisi

347.4852138

 

sab.29 Ottobre

Shankaprakashalana: 

Pulizia del tratto gastro-intestinale secondo lo Yoga

con Ilaria Perni

339.5203944

 

dom.30 Ottobre

Corso di Cucina Naturale

con Alida Calvisi

347.4852138

 

 

 

NOVEMBRE

dom.6 Novembre

Corso di Cucina Naturale

con Alida Calvisi

347.4852138

 

ven.11/sab.12 Novembre

Ritiro di Yoga nel rifugio del Parco del Casentino

con Ilaria Perni

339.5203944

 

sab.12/dom.13 Novembre

Seminario di riequilibrio posturale-energetico

con Paola Allegri

347.3792697

 

sab.26/dom.27 Novembre

Shiro Dhara

Trattamenti individuali

con Ilaria Perni

339.5203944

 

DICEMBRE

 

dom.11 Dicembre

Pranzo insieme e mercatino dei talenti

 

INCONTRI PER MAMME E NEONATI

Tutti i venerdì dalle 10.00 alle 12.00 

(dal 7 ottobre 2011)

Il corso sarà tenuto dalle ostetriche

Christiane Kappeler e Romina Forchettino.

L’esperienza della maternità comporta il rimodellamento degli equilibri personali e di coppia. Anche quando il bimbo è voluto e desiderato, e nonostante l'amore e la gioia, i forti cambiamenti in atto possono far emergere emozioni intense, non sempre semplici da gestire.

Gli incontri sono tenuti da ostetriche e rivolti a “neomamme” con neonati (fino ad 1 anno d'età): essi offrono occasioni di scambio, condivisione e confronto tra donne-madri sul loro vissuto e su temi inerenti la maternità. Nel corso di ogni incontro sarà dedicato uno spazio al gioco ed al lavoro corporeo insieme al piccolo, per ripristinare la tonicità fisica in modo piacevole e per scaricare eventuali tensioni accumulate durante la settimana.

Insieme, si affronteranno varie tematiche:

“Raccontarsi il parto” 

“L’attaccamento-La danza simbiotica tra madre e figlio” 

 “Il nutrimento fisico ed emotivo del bambino” 

“Il ritmo sonno-veglia”

“Il pianto” 

“Il contatto- Il tocco buono” 

“Portare il bambino”

“Ripristinare la forza del perineo”

“I vaccini”

“Il nuovo equilibrio-le risorse della coppia”

L'iscrizione è aperta durante tutto l'anno. Sono previsti incontri per coppie/neogenitori e loro neonati.

Per informazioni:

Dott.ssa Christiane Kappeler (ostetrica) 338 6243351

Dott.ssa Romina Forchettino (ostetrica) 347 3163379

www.kashikriyayoga.org